ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Позвоните: 8-911-145-92-39

telefonКонсультация по Скайпу:

skajp

Тест на стрессоустойчивость

 

Стресс — самое распространенное эмоциональное расстройство. Нервная система реагирует на стрессовые ситуации переживаниями, нервозностью, усталостью…

Очень важно уметь контролировать свои реакции!

Этот тест позволит определить уровень вашей  стрессоустойчивости. Результат будет объективным, если Ваши ответы будут искренними.

Тест на стрессоустойчивость.

 

Инструкция:

1. Прочитайте приведенные в тесте вопросы (утверждение) и выберите один из трех ответов: «изредка», «время от времени» или «часто».

2. Отметьте мышкой нужный ответ. Поставьте точку в кружок.

3. Ответьте на 18 вопросов.

4. Нажмите «Показать результат».

 

Тест на стрессоустойчивость

1. У меня не хватает времени на отдых.
2. Я бываю раздражительным.
3. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.
4. Я стараюсь стать лидером, там где это возможно.
5. Я не терплю критики в свой адрес.
6. Я чувствую страх, что потеряю работу (не поступлю в институт).
7. Я страдаю бессонницей.
8. Мне не хватает времени, чтобы заняться любимым делом.
9. Я эмоционально и болезненно переживаю неприятности.
10. Своим недругам я могу дать отпор.
11. У меня возникают конфликтные ситуации.
12. Я все делаю быстро.
13. Мне не хватает власти, чтобы реализовать себя.
14. Я постоянно переживаю за качество своей работы.
15. Меня считают человеком настойчивым и напористым.
16. Я стараюсь работать даже тогда, когда бываю не вполне здоровым.
17. Я бываю настроенным агрессивно.
18. Я действую лихорадочно, а потом переживаю за свои дела и поступки.

Чем меньшую сумму баллов Вы набрали, тем выше Ваша стрессоустойчивость, и наоборот.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, насколько полезен для вас оказался данный тест. Какова ваша стрессоустойчивость?

Не забудьте нажать на соц.кнопки, чтобы поделиться с друзьями!

 

Еще тесты:

Тест онлайн на депрессию

Тест на внимательность

Психологический тест на характер

 

Главная

Поделитесь с друзьями:

 

3 комментария к записи “Тест на стрессоустойчивость”

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика