ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Позвоните: 8-911-145-92-39

telefonКонсультация по Скайпу:

skajp

Тест на стрессоустойчивость

 

Стресс — самое распространенное эмоциональное расстройство. Нервная система реагирует на стрессовые ситуации переживаниями, нервозностью, усталостью…

Очень важно уметь контролировать свои реакции!

Этот тест позволит определить уровень вашей  стрессоустойчивости. Результат будет объективным, если Ваши ответы будут искренними.

Тест на стрессоустойчивость.

 

Инструкция:

1. Прочитайте приведенные в тесте вопросы (утверждение) и выберите один из трех ответов: «изредка», «время от времени» или «часто».

2. Отметьте мышкой нужный ответ. Поставьте точку в кружок.

3. Ответьте на 18 вопросов.

4. Нажмите «Показать результат».

 

Тест на стрессоустойчивость

1. Я страдаю бессонницей.
2. Я все делаю быстро.
3. Я стараюсь работать даже тогда, когда бываю не вполне здоровым.
4. Я эмоционально и болезненно переживаю неприятности.
5. Я бываю раздражительным.
6. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.
7. Своим недругам я могу дать отпор.
8. Я действую лихорадочно, а потом переживаю за свои дела и поступки.
9. Мне не хватает власти, чтобы реализовать себя.
10. Мне не хватает времени, чтобы заняться любимым делом.
11. Я постоянно переживаю за качество своей работы.
12. Я не терплю критики в свой адрес.
13. Я бываю настроенным агрессивно.
14. У меня возникают конфликтные ситуации.
15. Я чувствую страх, что потеряю работу (не поступлю в институт).
16. Я стараюсь стать лидером, там где это возможно.
17. Меня считают человеком настойчивым и напористым.
18. У меня не хватает времени на отдых.

Чем меньшую сумму баллов Вы набрали, тем выше Ваша стрессоустойчивость, и наоборот.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, насколько полезен для вас оказался данный тест. Какова ваша стрессоустойчивость?

Не забудьте нажать на соц.кнопки, чтобы поделиться с друзьями!

 

Еще тесты:

Тест онлайн на депрессию

Тест на внимательность

Психологический тест на характер

 

Главная

Поделитесь с друзьями:

 

3 комментария к записи “Тест на стрессоустойчивость”

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика