ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Позвоните: 8-911-145-92-39

telefonКонсультация по Скайпу:

skajp

Тест на стрессоустойчивость

 

Стресс — самое распространенное эмоциональное расстройство. Нервная система реагирует на стрессовые ситуации переживаниями, нервозностью, усталостью…

Очень важно уметь контролировать свои реакции!

Этот тест позволит определить уровень вашей  стрессоустойчивости. Результат будет объективным, если Ваши ответы будут искренними.

Тест на стрессоустойчивость.

 

Инструкция:

1. Прочитайте приведенные в тесте вопросы (утверждение) и выберите один из трех ответов: «изредка», «время от времени» или «часто».

2. Отметьте мышкой нужный ответ. Поставьте точку в кружок.

3. Ответьте на 18 вопросов.

4. Нажмите «Показать результат».

 

Тест на стрессоустойчивость

1. Меня считают человеком настойчивым и напористым.
2. Мне не хватает власти, чтобы реализовать себя.
3. Я бываю раздражительным.
4. Я бываю настроенным агрессивно.
5. Я страдаю бессонницей.
6. Я все делаю быстро.
7. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.
8. У меня возникают конфликтные ситуации.
9. Я стараюсь работать даже тогда, когда бываю не вполне здоровым.
10. Я не терплю критики в свой адрес.
11. Своим недругам я могу дать отпор.
12. У меня не хватает времени на отдых.
13. Мне не хватает времени, чтобы заняться любимым делом.
14. Я стараюсь стать лидером, там где это возможно.
15. Я эмоционально и болезненно переживаю неприятности.
16. Я постоянно переживаю за качество своей работы.
17. Я чувствую страх, что потеряю работу (не поступлю в институт).
18. Я действую лихорадочно, а потом переживаю за свои дела и поступки.

Чем меньшую сумму баллов Вы набрали, тем выше Ваша стрессоустойчивость, и наоборот.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, насколько полезен для вас оказался данный тест. Какова ваша стрессоустойчивость?

Не забудьте нажать на соц.кнопки, чтобы поделиться с друзьями!

 

Еще тесты:

Тест онлайн на депрессию

Тест на внимательность

Психологический тест на характер

 

Главная

Поделитесь с друзьями:

 

3 комментария к записи “Тест на стрессоустойчивость”

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика