ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Позвоните: 8-911-145-92-39

telefonКонсультация по Скайпу:

skajp

Тест на стрессоустойчивость

 

Стресс — самое распространенное эмоциональное расстройство. Нервная система реагирует на стрессовые ситуации переживаниями, нервозностью, усталостью…

Очень важно уметь контролировать свои реакции!

Этот тест позволит определить уровень вашей  стрессоустойчивости. Результат будет объективным, если Ваши ответы будут искренними.

Тест на стрессоустойчивость.

 

Инструкция:

1. Прочитайте приведенные в тесте вопросы (утверждение) и выберите один из трех ответов: «изредка», «время от времени» или «часто».

2. Отметьте мышкой нужный ответ. Поставьте точку в кружок.

3. Ответьте на 18 вопросов.

4. Нажмите «Показать результат».

 

Тест на стрессоустойчивость

1. Я не терплю критики в свой адрес.
2. Я постоянно переживаю за качество своей работы.
3. Мне не хватает власти, чтобы реализовать себя.
4. Я действую лихорадочно, а потом переживаю за свои дела и поступки.
5. Я бываю раздражительным.
6. Мне не хватает времени, чтобы заняться любимым делом.
7. Я чувствую страх, что потеряю работу (не поступлю в институт).
8. У меня не хватает времени на отдых.
9. У меня возникают конфликтные ситуации.
10. Я страдаю бессонницей.
11. Я стараюсь работать даже тогда, когда бываю не вполне здоровым.
12. Я бываю настроенным агрессивно.
13. Я эмоционально и болезненно переживаю неприятности.
14. Я все делаю быстро.
15. Меня считают человеком настойчивым и напористым.
16. Своим недругам я могу дать отпор.
17. Я стараюсь стать лидером, там где это возможно.
18. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.

Чем меньшую сумму баллов Вы набрали, тем выше Ваша стрессоустойчивость, и наоборот.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, насколько полезен для вас оказался данный тест. Какова ваша стрессоустойчивость?

Не забудьте нажать на соц.кнопки, чтобы поделиться с друзьями!

 

Еще тесты:

Тест онлайн на депрессию

Тест на внимательность

Психологический тест на характер

 

Главная

Поделитесь с друзьями:

 

2 комментария к записи “Тест на стрессоустойчивость”

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика