ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Позвоните: 8-911-145-92-39

telefonКонсультация по Скайпу:

skajp

Думаю о суициде.

Вопрос Аллы:

Я 2-3 года употребляла наркотики, очень сильные синтетические. Я с ними завязала, но теперь последствия. Теперь я постоянно думаю о суициде. Не знаю как просто пережить очередной скандал дома, адресованный в мой адрес.

Конечно на то есть причины, и я подхожу к этим проблемам серьезно, я пытаюсь их как-то решить , но все мои попытки тщетны . И вера в себя покинула меня, так же как и моих родных и близких. При всем этом беспокоит очень сильное напряжение в затылочной части головы, я надеюсь вы найдете этому теоретическое объяснение.

Молодые люди если со мной общаются, то только через постель, и на их взгляд со мной серьезные отношения строить невозможно, а привести доводы какие-то серьезные не могут. Ну неужели со мной так можно обращаться, или я этого действительно заслуживаю? 1-2 человека еще ладно, но когда все все парни, с кем я ни познакомлюсь хотят только одного, я думаю стоит сделать какие-то выводы.

Мое психологическое состояние критическое, врачи мне еще не смогли помочь существенно, я на грани суицида, я больше не могу терпеть, правда очень плохо бывает, и мне никто не верит, никто не слышит, а помочь тем более, даже родные.

Помогите мне, хотя бы научиться не реагировать на скандалы, не принимать все близко к сердцу. А то я очень много в этой жизни плачу и рыдаю.

 

«Думаю о суициде.»

Ответ психолога:

Алла, многие парни хотят от девушек только одного. И Вы не одна такая! Так что не беспокойтесь на этот счёт.

Напряжения в затылке могут быть из-за простой озабоченности чем-то, например, каким-то вопросом. Бывает у всех. Попробуйте выбросить проблемы из головы хотя бы на время, например, выехав на природу, и увидите, что с головой станет легче.

Плакать не надо, это не поможет. Просто скажите себе, что Вы уже многого добились в жизни на пути своего выздоровления, а добьётесь ещё большего, только нужно время и терпение.
А на скандалы реагируют все. Не допускайте скандалы, уходите от них, не позволяйте себе ввязываться в них. Можно просто на время уходить из дома погулять или к подруге.

Может про молодых людей забыть на время, они ведь не помогают. Пока сосредоточьтесь на себе. Добейтесь душевного равновесия. Каждому это под силу.

Составьте список, что у вас в жизни есть! Обычно — очень много. Мы только не умеем это ценить. Есть жизнь, работа, здоровье ( у кого-то гораздо хуже), друзья, увлечения, книги, музыка и прочее. Позволяйте себе получать удовольствие от всех мелочей.

Обращайте своё внимание на всё, что Вам приносит удовольствие. Может кино, может физкультура. И ставьте себе плюсики за любые маленькие достижения.
Даже за всё. Например, помыла посуду — какая я умница!

С уважением, Романов Юрий.

Поделитесь с друзьями:

 

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика