Гармония жизни

Алексей спрашивает:

Ответ психолога:
Уважаемый, Алексей! Боль утраты, как Вы понимаете, — обычное явление в нашей жизни. Горе должно пройти все стадии в нашей душе прежде, чем отпустит нас, невозможно прервать этот процесс на середине, переживание горя естественно для человека, поэтому не нужно бороться с душевной болью, тем более с помощью транквилизатора.

Как пережить расставание с любимой? Помочь могут друзья своей поддержкой, перемена деятельности, переезд на новое место проживания, профессиональная помощь психолога, новые дружеские отношения. Отвлечению от тяжёлых мыслей способствует то, что Вам приносит эмоциональное восстановление (музыка, танец, спорт, театр, кино). Можно попытаться дополнительно загрузить себя интересной работой, увлечением, чтобы меньше было времени на переживания.
С уважением, Юрий Романов.