ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Позвоните: 8-911-145-92-39

telefonКонсультация по Скайпу:

skajp

Мне не нравится моя внешность.

Вопрос Марии:

Здравствуйте!

Хочу начать с того, что я не нравлюсь самой себе, постоянно критикую себя. Из-за этого часто подавленное, ужасное настроение. Я не могу со спокойной душой смотреть на себя в зеркало вне дома, или же смотреть на фотографии, где присутствую я. Как мне справиться с этим? Помогите пожалуйста. Заранее спасибо.

 

Ответ психолога: 

Привет, Мария!

1. Надо понять, что другие люди нас видят не так, как мы себя в зеркале!!! Каждый человек видит этот мир по-своему, и у каждого своё понятие о красоте. Значит, мы можем нравиться обязательно кому-то!!! Для кого-то я обязательно красавец, даже если себя считаю уродом.

2.  Можно научиться смотреть на себя ТОЛЬКО ИЗНУТРИ. А снаружи не смотреть на себя совсем. На это потребуется немного времени. (Это не значит, что надо перестать следить за собой). Это значит так же, что все люди вокруг западают слишком на внешности, забывая, что внешность, в основном, является отражением души.

Научитесь смотреть на свою душу, а не на проекцию вашего сознания на тело. Смотрите на себя изнутри: в каком я состоянии, что я чувствую, какое у меня настроение, как его повысить, что сейчас я пытаюсь выразить моими словами, какое чувство я хочу вызвать у моего собеседника и т.д. Почитайте книги на эту тему. Проявите творчество в этом вопросе.

Человек  — это больше то, что внутри!!! А то, что видят снаружи (в том числе и вы сами в зеркале), слишком переоценено. Для каждого из нас важнее внутреннее состояние души.

Поэтому смотрите на себя изнутри. Этот взгляд уравновесит взгляд снаружи, которого слишком много у всех. А лучше снаружи на себя совсем не смотреть.

Перестаньте торчать на себе! Все торчат на себе, даже если себе не нравятся. Внешность переоценена в нашей цивилизации в несколько раз.

Займите себя этим вопросом.  Это увлекательное путешествие. Когда-нибудь обнаружите, что ваша внешность изменилась…

 

Мария:

Спасибо вам большое!  А каких авторов вы посоветуете читать?

 

Ответ психолога:

Мария, все, что касается души. Зайдите в эзотерический магазин, там половина литературы на эту тему. Не заблудитесь. Я и говорю: проявите творчество. Я не могу знать, какая книга Вам может понравиться, на что откликнется ваша душа.

Но должны понимать, что про душу нельзя написать строго научно. Про душу будет более поэтично, иррационально, образно и пр. Человечество только начинает искать подходы, языки для научного описания всего, что связано со словами «душа», внутренний мир и т.п. Мы ещё в этом вопросе находимся в начале.

С уважением, Романов Юрий.

Поделитесь с друзьями:

 

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика